Teisisõnu, emakakaela spondüloos, lühinägelikkus, hiire käte ja silmade väsimus on tänapäeva inimeste neli kangekaelset haigust. Igaühel on natuke rohkem või vähem. Nende püsivate haiguste põhjused võivad olla seotud kergesti tähelepanuta jäetava ekraani kõrgusega.
See aga pole kaugeltki piisav, et töölaua kõrgust saaks tõsta ja reguleerida. Väga oluline on ka ekraani kõrgus. Isegi selleks, et kaitsta kaelaosa ja mitte olla vibupeade perekond, on kõige olulisem kuvari kõrgus (olgu see lauaarvuti, kõik-ühes arvuti, sülearvuti, tahvelarvuti, mobiiltelefoni ekraan).
Sest ilma toeta, kui töölaua kõrgus klaviatuurile sobib, jääb kuvari asend madalaks ja pead ikka alla laskma; Kui töölaua kõrgus võimaldab monitorile vaadata, on see klaviatuuri jaoks liiga kõrge.
Seetõttu vajate lisaks arvutilaua tõstmisele ka reguleeritava kõrguse ja kaldenurgaga kuvaklambrit. Töölaua kõrgust reguleeritakse. Sobivad panna käed ja klaviatuur ning saab seista ja töötada.